Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
257.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 103.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2018:
|
1546 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 79.58g | Carb: 168.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ермолино Блинчики с Мясом, Ермолино Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ермолино Хинкали. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Яблочное Варенье, Яблоко. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ОликСёмик's weight history
|