ernesto.julian's Journal, 17 June 2018

👎👎😢
206.8 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 23.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 17 June 2018:
1683 kcal Fat: 91.79g | Prot: 57.31g | Carb: 126.13g.   Breakfast: Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein, Kirschmarmelade. Lunch: Köstritzer Kellerbier, BBQ Zeit Zum Grillen Grillbauch Mariniert, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erdbeeren, Spargel. more...
gaining 10.8 lb a week

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Comments 
Guten Morgen! Lass Dich nicht unterkriegen 😘 Bei mir schaut's heut auch nicht gut aus 🙇 Aber wir packen das!  
17 Jun 18 by member: juliemond1982
Du bist nicht allein. Wir kämpfen alle für unsere Ziele. Ärmel hochkrempeln und los.🙋‍♀️😍 
17 Jun 18 by member: schnorra
Du hast übrigens eine wunderschönen gepflegten Garten.👍👍 
17 Jun 18 by member: schnorra
Morgen🙋! Ach da wird viel Füllstand drin sein. Nicht ärgern. Hab lieber einen schönen, entspannten Sonntag🍀🌞⚽😘! 
17 Jun 18 by member: ChipBobo
Ärger dich nicht Morgen ist anders  
17 Jun 18 by member: emmra

     
 

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