Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
164.5 lb
Lost so far: 55.6 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2018:
|
1405 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 116.65g | Carb: 84.66g.
Breakfast: Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Frico Сыр Гауда Лайт, Лук, Помидоры, Яйцо, Петродиет Сироп Черника на Фруктозе, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Данон Творожный Груша и Банан, Фундук Фундук, Морковноовсяный тортик. Lunch: Сметана 20%, ФЭГ Огурцы Малосольные, Лук, Капуста, Растительное Масло, Куриная Грудка, Булгур, Растительное Масло, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Лук, Капуста, Растительное Масло, Куриная Грудка, Борщ. Dinner: Куриный Бульон, Курица Вареная. Snacks/Other: Президент Сыр Творожный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nataliya1973's weight history
|