|
Outoa jojoilua tää painoni. pyrin merkkaa syömisestä vaikka menisi yli päivän tavoitteen. Kuitenkin kivaa viikonloppua kaikille tasapuolisesti. itse menossa katsomaan agilityn SM Vantaalle tänään ja huomenna töihin.
|
181.4 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 49.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 June 2018:
|
2366 kcal
|
Fat: 121.76g | Prot: 87.41g | Carb: 237.40g.
Breakfast: Olvi Kevyt Olo Mehukivennäisvesi Sitruuna, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Oivariini Oivariini, Leivon Leipomo Pro Kauraleipä, Tuorepuuro. Lunch: Spring Nätti, Kotipizza Caesar Salaatti Pariloitu Kananpoika. Snacks/Other: Puhdistamo Kookosvesi, Pirkka Maapähkinä-Rusinasekoitus, Keiju Rypsiöljy, Kurkku, Valio Arki Juusto, Oululainen Reissumies. more...
|
|
2331 kcal
|
Activities & Exercise:
kävely - 20 minutes, kävely lenkki - 1 hour and 48 minutes, Resting - 13 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.7 lb a week
|
 Comments
16 Jun 18 by member: J0hQ
|
Agility on kivaa! Hyvää viikonloppua 😊🐶
16 Jun 18 by member: 711n4
|
Joo itsekin kisaan seuratasolla vielä tämän kauden.
16 Jun 18 by member: anne.vepsalainen
|
Mä en oo ikinä virallisiin uskaltautunut ja nyt ei oo tullut edes vuosiin epävirallisissa käytyä. Koirieni lempparilaji kyllä ylivoimaisesti, ehkä pitäisi taas harrastusta herätellä. 😊
16 Jun 18 by member: 711n4
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anne.vepsalainen's weight history
|