Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
106.0 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2018:
|
972 kcal
|
Fat: 24.26g | Prot: 154.20g | Carb: 34.49g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%, Вареное Яйцо, Кофе с Обезжиренным Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%, Кофе с Обезжиренным Молоком. Dinner: ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksusha🐥eto's weight history
|