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por motivos de: emagreci 😑😐 hoje vou à Carbolândia, não me julguem! 😂😂😂
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119.3 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 June 2018:
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2303 kcal
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Fat: 128.58g | Prot: 99.54g | Carb: 118.95g.
Breakfast: Uvas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos, Carambola, Banana Nanica, Quatá Queijo tipo Cottage, Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Korin Ovo tipo Grande Branco, Canela, Nespresso Café, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco. Lunch: Taco Tabela Coco Crú, a Cozinha da Jaque Sopa de Legumes, Faixa Azul Queijo Parmesao, Vinho Cabernet Sauvignon, Quatá Queijo tipo Cottage, Korin Ovo Orgânico Vermelho. Dinner: Tomates, Cozinha da Jaque Manteiga de Coco com Nozes e Fibras, a Cozinha da Jaque Pasta de Nuts e Fibras, Catupiry Requeijão Cremoso, Faixa Azul Queijo Parmesao, Vinho Cabernet Sauvignon, Bergader Brie Cremosíssimo Peperoncino. Snacks/Other: Genevy Stevia Choco 99% Cacau, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco. more...
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1997 kcal
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Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 26 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour, Stretching (yoga) - 5 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 11 minutes, Yard Work (gardening) - 5 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 9 hours and 2 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Showering - 17 minutes, Sitting - 1 hour and 59 minutes, Cleaning - 1 hour, Cooking - 1 hour and 1 minute, Reading - 1 hour and 34 minutes. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
😂😂😂😂
Quando estiveres lá, pensa em mim.... não tenho tua coragem!!!!
😀
😉😊
15 Jun 18 by member: menos_22
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- 22 Nossa, to muito magra. Roupas caindo. Eu tenho 1,70! Mas o ruim mesmo é nao poder pegar muito peso, minha lombar está em recuperaçao.Então, como to perdendo massa magra, pensa numa magra fraca 😂😂😂😂 ce ta fazendo quanto de carbo??? Eu faco de 80 a 100 liquido desde janeiro e só emagreci. Aumenta um pouco pra vc ver, vi por mim. Vou postar meu café da manhã agora. Olha que delicia, fica de olho e tem vídeo o stories do Instagra 😁😁😁
15 Jun 18 by member: jaquemiyamoto
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kkkk vem nos visitar então, eu e o Rogerio já estamos aqui!!!😂😂😂😂😂😱💏
15 Jun 18 by member: Laisfb
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Lais, eu sabia!!! Festa na Carbolândia seus pilantras! Só escondendo o pão e a tapioca ne! Hummmm deve ter cuscuz! 😂😂😂😂😂
15 Jun 18 by member: jaquemiyamoto
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Bom dia Jaque 👊💋🌷sextou.... Barrinha 💙💙💙💙 podeeeee, beijos 😄👉🌷👉🌷💋🎀
15 Jun 18 by member: Lu_leoninaa
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Nossa,mtos bolos, Jaque!!! ..todo dia têm três ou quatro tipos e todos molhadinhos....afff não pude dizer não!! Mas já está acabando..😢😘
15 Jun 18 by member: Laisfb
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ai, deu agua na boca! aproveite!
15 Jun 18 by member: jaquemiyamoto
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