Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
107.8 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 June 2018:
|
1430 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 87.31g | Carb: 175.41g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Яйцо Всмятку, Булгур, Киви, Банан, Вода, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Нут с овощами, Огурец (с Кожурой). Dinner: Курица в кисло-сладком соусе, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Овощи тушёные в томатной пасте. Snacks/Other: Активия Биойогурт Натуральный, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Овсяное печенье, Curtis Чай Зеленый, Фруктовый чай, Абрикосы. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|