Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
124.3 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2018:
|
1133 kcal
|
Fat: 29.63g | Prot: 52.87g | Carb: 169.49g.
Breakfast: Редис, Юг Руси Рыжиковое Масло, Мистраль Горох Желтый Колотый, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Редис, Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Лук, Вареное Яйцо. Dinner: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Мармелад, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Рот Фронт Ромашки, Мармелад, Красная Звезда Конфеты Томские. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|