|
Ringen weer af moeten doen. Vooral na het slapen last van enorme vochtophoping. Mijn inname ligt 300 cal. onder mijn rust cal wat op 1300 logt dus ik ga goed.
|
131.0 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2018:
|
1136 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 42.46g | Carb: 85.01g.
Breakfast: Bereide Uien, Roerei. Dinner: Zaanse Halfvolle Mayo, Maggi Jus Naturel, Jumbo Kipkrokantschnitzel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen. Snacks/Other: Chardonnay, Jumbo Volle Franse Kwark. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
willeke.'s weight history
|