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Guten Morgen, wünsche euch einen schönen Tag!
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241.6 lb
Lost so far: 92.2 lb.
Still to go: 43.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 June 2018:
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801 kcal
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Fat: 35.92g | Prot: 49.85g | Carb: 70.94g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Gurke (Geschält), Hofmaier Geflügel-Mortadella, Chia Sonnenblumen Brötchen, Güldenhof Putenbrustfilet, Senf, Kaffee mit Milch. Dinner: Chia Sonnenblumen Brötchen, Möhren, Zucchini, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, King's Crown Gehackte Tomaten, Aldi Passierte Tomaten, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Champignons Frisch, GutBio Tofu, Nudeln (Gekocht), Edeka Kichererbsen. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, das wünsche ich Dir auch!
14 Jun 18 by member: Luise Freiheit
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Schönen guten Morgen und ein sonnigen Tag 🤗
14 Jun 18 by member: jelü
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14 Jun 18 by member: susili2406
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