justsport1234's Journal, 14 June 2018

Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018

201.7 lb Lost so far: 14.3 lb. Still to go: 16.5 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 14 June 2018:

1687 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

losing 0.6 lb a week

Comments

25 Mayıs 14Haziran 400gr Tebrikler Yavaş ve Öz Sağlıklı 👍

14 Jun 18 by member: serap_öğretmen73

Acelem yok hocam dedigim gibi kilo olayi bitmistir. Yaglardan gidiyor vucudumun yapisi tam istedigim dogrultuda ilerliyor

14 Jun 18 by member: justsport1234

Farkettim o yüzden tebrik ettim az ve öz sağlıklı gitmesi önemli olan😉 Bende suan tartıdan çok giden yağ/mezro ölçümüne bakıyorum🙃

14 Jun 18 by member: serap_öğretmen73

Tbkler hocam 😊😊

14 Jun 18 by member: justsport1234


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

justsport1234's weight history