Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
220.5 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 June 2018:
|
1667 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 69.03g | Carb: 138.89g.
Breakfast: Перекресток Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком, Вода, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. Lunch: Яблочный Штрудель, Чай Несладкий. Dinner: Кета, Бахетле Кутабы с Зеленью, Хинкали, Стокманн Салат Мимоза, Котлета Куриная, Водка, Чай Несладкий, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Блины, Картофель Отварной, Вода. more...
|
|
2446 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|