|
поход на свадьбу не остался незамеченным
|
124.6 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2018:
|
861 kcal
|
Fat: 22.22g | Prot: 78.94g | Carb: 90.52g.
Breakfast: Земляника, Клубника, Голубика, Гречка, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Куриное Филе, Ого Овсяные Отруби, Шпинат, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо. Dinner: Ого Овсяные Отруби, Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог 1%, Помидоры Черри, Шпинат, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, БИС Тофу по-Русски "Боб и Соя", Капитан Хлебцов Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizawwet's weight history
|