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brave Waage, liebe Waage, gute Waage *tätschel*
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185.2 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 59.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 June 2018:
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1050 kcal
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Fat: 87.06g | Prot: 42.72g | Carb: 19.71g.
Lunch: Omelett oder Rührei, Knackwurst, Hopf Fleischsalat ohne Gurke, Kaufland Eiweiß Abendbrot, Kerrygold Butter. Dinner: Hopf Fleischsalat ohne Gurke, Kaufland Eiweiß Abendbrot. Snacks/Other: Kaufland Kalifornische Pistazien Geröstet Ungesalzen, K-Classic Mini Waffelhörnchen Vanille. more...
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losing 2.3 lb a week
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