Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
130.3 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 June 2018:
|
1953 kcal
|
Fat: 98.97g | Prot: 75.81g | Carb: 186.18g.
Breakfast: Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Kovis Мини Маффин с Клубникой, Сыробогатов Плавленый Сыр, Авистрон Икра Минтая Пробойная Соленая, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Valio Сливки для Взбивания 38%. Lunch: Valio Сливки для Взбивания 38%, Посиделкино Овсяный Завтрак Фундук и Мёд, Delicados Тортилья Пшеничная, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Руккола, Ого Семена Льна, Ашан Булочка с Кунжутом, Valio Сливки для Взбивания 38%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Плавленый Сыр. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tatiana_Svir's weight history
|