Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
147.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2018:
|
1072 kcal
|
Fat: 28.14g | Prot: 90.79g | Carb: 109.43g.
Breakfast: Апельсин, Президент Творог 0,2%, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%. Lunch: Шпинат, 6 Соток Зеленый Горошек Консервированный, Минтай Жареный. Dinner: Помидоры, Минтай Жареный. Snacks/Other: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Чай, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Cornex Батончик-Мюсли Кокос, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alesya Pletukhina's weight history
|