Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
128.7 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2018:
|
2478 kcal
|
Fat: 120.37g | Prot: 116.88g | Carb: 240.01g.
Breakfast: Кокос, Белый Город Молоко 2.5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Активия Йогурт Натуральный, Брокколи, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Деликат Хлебцы Ржаные с Отрубями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Mission Deli Лепешки Пшеничные Мультизлаковые. Dinner: Кокос, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Активия Йогурт Натуральный, Брокколи, Махеевъ Кетчуп Лечо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Деликат Хлебцы Ржаные с Отрубями. Snacks/Other: Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Кокос, РосФрост Пломбир в Глазированном Сахарном Рожке Советский Стандарт. more...
|
|
1613 kcal
|
Activities & Exercise:
Breastfeeding - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tatiana_Svir's weight history
|