Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
185.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2018:
|
1818 kcal
|
Fat: 81.60g | Prot: 128.54g | Carb: 132.93g.
Breakfast: Njie Proteiinivanukas. Lunch: Arla Proteiinirahka Mustikka, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Karjalanpiirakka. Dinner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Blå Band Napolitan Pata. Snacks/Other: Tomaatit, Oivariini Vähärasvaisempi, Oululainen Reissumies Kaura, Gouda- tai Edam-juusto, HK Saunapalvikinkku, HK Saunapalvikinkku, Gouda- tai Edam-juusto. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
InSane17's weight history
|