Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
125.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2018:
|
1562 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 147.52g | Carb: 107.36g.
Breakfast: Абрикос Сушеный, Форель Слабосоленая, Авокадо, Сыр Моцарелла, Простоквашино Творог 2%, Яйца Куриные, Овсяные Хлопья #2, Финский Зерновой Хлеб Польза. Lunch: Масло Растительное, Арахисовая Паста, Хлебец Овсяно-Пшеничный, Стейк Зубатки, Магнит Картофель. Dinner: Першинский Творог 1,8%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Other: Дары Природы Миндаль Натуральный, Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зими's weight history
|