Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
168.7 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2018:
|
1317 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 112.59g | Carb: 99.02g.
Breakfast: Банан, Семена Льна, Кофе, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Вода (в Бутылке). Lunch: Котлеты Куриные, Кабачковая Икра(Домашняя). Dinner: Кабачковая Икра(Домашняя), Котлеты Куриные. Snacks/Other: Красные Вишни, Чай, Кабачковая Икра(Домашняя). more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aanasstassia's weight history
|