Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
127.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2018:
|
1623 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 136.90g | Carb: 103.65g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Сельдь Соленая, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Картофель Отварной, Стрелки Чеснока, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Сельдь Соленая, Минтай, Сельдь. Dinner: Селедка под Шубой, Оливковое Масло, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Картофель Отварной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Петрохлеб Печенье Песочное, Стрелки Чеснока, Морковь, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|