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So ich hab jetzt auch mal mein Kampfgewicht korrigiert,Stand Dez 17 mit 94,2
Bin ja seit März 2018 hier dabei,und hatte nur das aktuelle Gewicht eingetragen
Bald hab ich mein 1. Zielgewicht erreicht,danach setz ich mir das 2. Zielgewicht ,auf geht es 😊
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178.1 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 June 2018:
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903 kcal
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Fat: 30.01g | Prot: 49.53g | Carb: 113.60g.
Breakfast: Käsebrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. Dinner: Speiseeis, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet, Wassermelone, Süßkirschen. more...
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steady weight
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