Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
149.3 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2018:
|
1166 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 47.98g | Carb: 148.53g.
Breakfast: Славянка Конфеты Царское Лакомство, Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Вареное Яйцо, Каша Гречнево-Рисовая. Lunch: Русский Хлеб Пирожок с Курицей и Овощами , Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Перловка Отварная. Snacks/Other: Киндер Шоколад. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
89208612297lyda's weight history
|