|
Dat je dagboek notitie verdwijnt vind ik dan weer minder. Vooral omdat ik daar iets in deelde om later terug te kunnen lezen. Namelijk afbouwen medicatie . Jammer dat deze app zo onstabiel is. Nieuw weeg doel was ook al verdwenen eerder vorige maand.
Tis niet anders
|
131.2 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2018:
|
1227 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 57.96g | Carb: 81.46g.
Breakfast: Jumbo Volle Franse Kwark. Lunch: Groene Olijven, Conimex Sambal Badjak, Avocado, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod. Dinner: Mayonaise, Frieten, AH Champignons, Rode Paprika, Kania Jus met Uitjes, AH Gemarineerde Kipdijfilet. Snacks/Other: Aldi Ontbijtspek, Zonnatura Groentesap. more...
|
losing 1.5 lb a week
|