Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
112.9 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2018:
|
1317 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 134.63g | Carb: 92.84g.
Breakfast: Ашан Сыр 9%, Помидоры, Дижонская Горчица, For Good People Хлопья Овсяные Цельнозерновые, Danone Творог Мягкий 0%, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Кофе, Яйцо. Lunch: ПП_запеканка_с_фаршем_Иванова. Dinner: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Соусом Песто. Snacks/Other: Boombar Конфета Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|