|
I to na wadze która pokazuje mi trochę więcej. Zwykła waga zwariowała (słaba bateria) i pokazuje mi tak niską wagę, że nie mam śmiałości uwierzyć. Wymienię baterię, sprawdzę to pogadamy! 😂😂😂
|
190.9 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2018:
|
2810 kcal
|
Fat: 126.55g | Prot: 134.97g | Carb: 243.03g.
Breakfast: Tola Kefir, Jajecznica, Światowid Ser Cheddar, Cebule. Lunch: Biedronka Lody Śmietankowe, Piwo Jasne, Kaufland Pomidor, Awokado, Przegrzebki, Krewetki. Dinner: Biedronka Lody Śmietankowe. Snacks/Other: Lidl Gruszka, Roleski Musztarda Sarepska, Kaufland Pomidor, Makrela Wędzona, Nalewka Wiśniowa, Wędzony Łosoś, Biedronka Lody Śmietankowe. more...
|
|
3254 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 15 minutes, Bicycling (moderate) - 13/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 2.3 lb a week
|