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139일째
스트레스 지수 상승 중.......
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104.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 June 2018:
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1278 kcal
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Fat: 57.55g | Prot: 46.42g | Carb: 140.90g.
Breakfast: 소세지빵, 카누 아이스 블렌드 아메리카노. Lunch: 게맛살, 우엉조림, 당근볶음, 단무지, 목우촌 주부9단 김밥햄, 계란후라이, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 현미잡곡밥. Dinner: 열무국수. Snacks/Other: 닥터리브 덕터리브 곤약젤리 자몽, 덴마크 스트링치즈. more...
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losing 1.5 lb a week
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