djtarpan's Journal, 08 June 2018

djtarpan's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018

192.5 lb Lost so far: 20.3 lb. Still to go: 16.1 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 08 June 2018:

1860 kcal

Fat: 143.80g | Prot: 93.58g | Carb: 50.93g. Lunch: Amerigo Śledź w Oleju po Gdańsku. Dinner: Zupa Jarzynowa. Snacks/Other: Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate, Bakalland Daktyle Suszone. more...

gaining 8.0 lb a week

8 Supporters Support

Comments

Myślę że czas wymienić baterie w wadze 😂😂 Albo wagę 😂

08 Jun 18 by member: djtarpan

Teraz wagi są robione na tensometrach. Są one w nóżkach. Zatem żeby dobrze waga pokazywała musi stać idealnie i najlepiej na twardej powierzchni.. Takie czasy..

08 Jun 18 by member: Automatyk

No ta akurat jest do bólu dokładna, ale plan zakładał że ma pokazać o 2,6 kg mniej a nie więcej 😂

08 Jun 18 by member: djtarpan


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

djtarpan's weight history

view complete history

djtarpan's Journal, 08 June 2018

Submit a Comment

Other Related Links

Members

djtarpan's weight history