89208612297lyda's Journal, 08 June 2018

150.1 lb Lost so far: 3.7 lb.    Still to go: 22.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1393 kcal

Fat: 44.03g | Prot: 71.68g | Carb: 181.80g.   Breakfast: Чай, Перекресток Сырники с Курагой, Каша Гречнево-Рисовая. Lunch: Яйцо Всмятку, Морковь по-Корейски, Перловка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пиканта Вишневый Сироп, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Other: Апельсин, Коркунов Конфеты с Орехом. more...

358 kcal

Activities & Exercise: Circuit Training - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...