Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
145.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2018:
|
1033 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 71.03g | Carb: 115.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Президент Творог 0,2%. Lunch: Помидоры, Останкино Говядина Духовая. Dinner: Азбука Вкуса Пирожное Воздушное с Ягодами. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Останкино Говядина Духовая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Азбука Вкуса Капучино. more...
|
|
2235 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (fast) - 15/mph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alesya Pletukhina's weight history
|