|
🤦♀️+0,5 опять
|
148.8 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2018:
|
1415 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 38.20g | Carb: 190.99g.
Breakfast: Черешня, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Своя Компания Свинина по-Французски, Лэнд Греча Отварная . Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Абрикосы, Груши, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|