Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
149.7 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2018:
|
1631 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 58.42g | Carb: 185.12g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Сырники с Курагой, Каша Гречнево-Рисовая. Lunch: Морковь по-Корейски, Глобус Котлета Куриная, Перловка Отварная. Dinner: ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Майонез, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Яблоко, Акконд Конфета Добрянка Фундук, Акконд Конфета Добрянка Фундук, Перекресток Сырники с Курагой. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
89208612297lyda's weight history
|