Busduy's Journal, 06 June 2018

202.2 lb Lost so far: 2.0 lb.    Still to go: 80.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1815 kcal

Fat: 90.60g | Prot: 62.70g | Carb: 195.35g.   Breakfast: Ülker Çokokrem, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi, Tatlı Kiraz. Dinner: Sigara Böreği, Düğün Çorbası. Snacks/Other: Çikolatalı Dondurma. more...

2576 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 38 minutes, Race - 18 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...