Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
147.3 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2018:
|
1434 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 49.10g | Carb: 157.66g.
Breakfast: Славянка Конфета Шоколадная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Омлет с Молоком. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Щи с Мясом, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Lorenz Крендели с Солью, Пиво. Dinner: Своя Компания Свинина по-Французски, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Клубника, Черешня, Абрикосы, Нектарины. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|