Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
119.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2018:
|
1443 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 65.17g | Carb: 168.06g.
Breakfast: Cukier, Pomidory, Serenada Ser Szwajcar Lekki, Biedronka Szynka Konserwowa, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Sałata Rzymska, Czerwone Cebule, Jajko. Lunch: Karkówka z Grilla, Lidl Soba Noodles, Biedronka Pieczarki. Dinner: Sok Pomarańczowy, Włocławek Ketchup Pikantny, Biedronka Chleb Pełen Ziaren, Nasze Smaki Kaszanka Grillowa. Snacks/Other: Top Chips Chipsy, Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe, Biedronka Wafle Ryżowe Musli. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dupa.w.kwiatach's weight history
|