Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
111.6 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2018:
|
1738 kcal
|
Fat: 101.90g | Prot: 75.57g | Carb: 133.74g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Каприз Слойка с Малиной, Твердый Сыр Пармезан, Авокадо Авокадо, Зеленые Оливки, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Lunch: Оливковое Масло, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Салат Крабовый. Snacks/Other: Каприз Слойка с Малиной, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, Дикси Персики Плоские. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|