Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
146.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2018:
|
1257 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 117.46g | Carb: 91.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Курага, Активия Йогурт Натуральный, Президент Творог 0,2%. Lunch: Помидоры, Останкино Говядина Духовая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Молочное Царство Ряженка 4%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alesya Pletukhina's weight history
|