|
Weer gewichtstoename en weer ga ik het niet vastleggen. Handen en voeten tintelen. Ik zie aan mijn lichaam dat het geen vet kan zijn. Dus ik troost mij dat het over een week over zal zijn. Toch merk ik dat wat de weegschaal zegt mij wat doet. Het is gewoon echt balen. 61.1 zegt de weegschaal nu. Ik ga stoppen met wegen de komende twee weken en hopelijk doorbreek ik dan de drang nog strenger te worden voor mijzelf dan nu.
De menstruatie die sinds gisteren ineens aanwezig is verloopt ook niet op een manier dat het lekker oplucht. Verlies alleen veel als ik naar toilet ga en verder houdt mijn lichaam ook dat vast. 😱 met andere woorden het schoont niet lekker op 🤧
Vandaag sla ik crossfit over want menstruatie en zweten no Thanks! Haal het van de week wel in en vandaag een goede strandwandeling
|
131.4 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2018:
|
549 kcal
|
Fat: 31.06g | Prot: 25.53g | Carb: 43.79g.
Lunch: Jumbo Volle Franse Kwark. Snacks/Other: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Olijven, Peren. more...
|
steady weight
|
 Comments
Klinkt alsof het niet zo wil vlotten. Ik zou als je ongesteld bent niet wegen. Vaak ben je al chaggo en de weegschaal geeft ook nog eens spontaan een kilo meer aan omdat je vocht vasthoudt. Lekker overslaan volgende week weer een weegdag. Geniet van de strandwandeling 😍
03 Jun 18 by member: Esther_88
|
heel herkenbaar meid. als ik ongesteld was of moest worden, scheelde dat ruim een kg met daar voor 😱.
succes, je kunt het!
03 Jun 18 by member: hendriet1988
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
willeke.'s weight history
|