Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
203.5 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2018:
|
1791 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 136.68g | Carb: 209.33g.
Breakfast: Czereśnie, Truskawki, Banan, Pomidory, Chleb IG, Jajko, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Dinner: Tao Tao Fix w Stylu Tajskim, Kiwi, Ciasteczka z Masłem lub Cukrem, Czereśnie, Truskawki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kujawski Olej, Mięso z Piersi Kurczak, Masło, Zielona Kapusta. Snacks/Other: Czereśnie, Sokołów Szynka z Piersi Indyka, Pomidory, Chleb IG, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Truskawkami 0%, Truskawki. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pawelrz's weight history
|