Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
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185.2 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 June 2018:
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937 kcal
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Fat: 62.13g | Prot: 56.74g | Carb: 43.64g.
Breakfast: Café. Dinner: Orégano, Alho, Pif Paf Presunto, Mãe Terra Semente de Linhaça, Água, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Light, Liza Maionese tipo Caseira, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Queijo Mozzarella, Chimarrão, Café (Infusão), Café, Chimarrão. more...
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losing 15.4 lb a week
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