|
☺☺☺☺
|
108.5 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2018:
|
1391 kcal
|
Fat: 38.70g | Prot: 133.17g | Carb: 132.21g.
Breakfast: Абрикосы, Банан, Капучино, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Помидорка 100% Томатная Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом, Fish House Тунец Натуральный, Яичный Белок. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yabloko_437's weight history
|