Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
141.3 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 June 2018:
|
1280 kcal
|
Fat: 65.52g | Prot: 73.69g | Carb: 101.24g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Сыр с Плесенью, Асто Семга Соленая, Сметана, Кофе с Молоком, Сырный Панкейк. Dinner: Клубника, Изюм, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Телятина. Snacks/Other: Черешня, Клубника, Черный Принц Сыр, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель. more...
|
|
2496 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 40 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 19 minutes, Resting - 10 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анчоус12's weight history
|