Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
125.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2018:
|
1594 kcal
|
Fat: 80.88g | Prot: 56.16g | Carb: 168.34g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Рижский Хлеб Гречневый Бездрожжевой Заварной Хлеб, ВкусВилл Сыр Хотьковский, Шпинат, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Шампиньоны, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Пицца Маргарита, Красные Помидоры, Galbani Моцарелла, Евразия Мисо Суп. Dinner: ВкусВилл Сыр Хотьковский, Рижский Хлеб Гречневый Бездрожжевой Заварной Хлеб, Веганский Морковный Пирог. Snacks/Other: Зеленый Чай, Веганский Морковный Пирог. more...
|
|
2077 kcal
|
Activities & Exercise:
Roller Blading - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diana28ru's weight history
|