Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
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220.2 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 43.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 June 2018:
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2675 kcal
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Fat: 86.97g | Prot: 80.25g | Carb: 258.98g.
Breakfast: Huevo Cocido, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas. Lunch: Plátano, Verdifresh Plato Oriental. Dinner: VIPS Sandwich Vips Club. Snacks/Other: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Té (Infusión), Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Tomates, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Hacendado Castañas Tostadas y Peladas, Manzana, Café con Leche. more...
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losing 3.1 lb a week
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