Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
111.1 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2018:
|
1087 kcal
|
Fat: 31.67g | Prot: 47.05g | Carb: 153.60g.
Breakfast: Голубика, Простоквашино Сметана 20%, Клубника, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти, Heinz Кисло-Сладкий Соус. Dinner: Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Чечевичный Суп. Snacks/Other: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, Бельгийские Вафли, Черешня. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|