Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
151.9 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2018:
|
1581 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 96.96g | Carb: 113.00g.
Breakfast: Избенка Творожный Сыр Сернурская Рикотта, Избенка Творожный Сыр Сернурская Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, 5 Морей Икра Трески. Lunch: Россоя Тофу Копченый. Dinner: Ашан Хамон Курадо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Меридиан Нерка Слабосоленая, Избенка Белпер Кноле, Ашан Сыр Дор Блю, Guinness Пиво, Riunite Ламбруско. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lovenetskay's weight history
|