Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
147.7 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2018:
|
1761 kcal
|
Fat: 93.42g | Prot: 99.36g | Carb: 129.94g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Сметана 20%, Prime Star Крем-Суп Тыквенный . Dinner: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Тофу «с Укропом и Чесноком», Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Шоколадница Салат с Тунцом Гриль , Избенка Молоко 1%, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Кедровые Орехи , Избенка Молоко 1%, Кофе, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
230606's weight history
|