ужас какой то (
|
111.8 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2018:
|
1117 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 45.36g | Carb: 142.08g.
Breakfast: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, Кофе с Молоком и Сахаром, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Чудо Творожок Воздушный Черника, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Lunch: Prodgreen Домашняя Паста Болоньезе с Индейкой, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые. Snacks/Other: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, Абрикос, Черешня. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|