Katya_kotik's Journal, 30 May 2018

Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
134.3 lb Lost so far: 9.0 lb.    Still to go: 8.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 30 May 2018:
1352 kcal Fat: 40.81g | Prot: 102.31g | Carb: 144.45g.   Breakfast: Тортугалия Торт Йогуртовый Ананас, Apple. Lunch: Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Dinner: Apple, Тёма Творог, Kikkoman Соевый Соус, Ашан Лук, Iberica Каперсы, Tuna. Snacks/Other: Тортугалия Торт Йогуртовый Ананас. more...
1845 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 4.6 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Katya_kotik's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.