Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
108.7 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2018:
|
1472 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 90.75g | Carb: 186.76g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Булгур, Яйцо Всмятку, Банан, Авокадо, Киви, Вода, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Чечевица с овощами, Навага. Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Соус болоньезе, Помидоры. Snacks/Other: Полезное мороженое., Груши, Кофе (из Молотых Зерен), Доброводский Кефир 1%, Витаминный чай, Кексик творожный, RIOBA Сливки 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|